[최신] 아르기닌 디시 싸게 사는 방법 소개

운동을 오랜만에 나가셨을 때 갑자기 힘이 빠지거나, 기운이 부족한 경험을 해보셨나요? 저 역시 오늘 오후까지 일을 하고 나서 운동을 시작하려니 몸이 무겁고 축 처지는 기분이 들었어요. 이럴 때 저는 아르기닌 드링크나 앰플 하나를 타서 마시면 기운이 확 오르고 피로도 빠르게 풀립니다. 아르기닌은 피로 회복뿐만 아니라 숙취 해소나 스태미너 증진에도 도움이 되는 성분으로 잘 알려져 있죠.

아르기닌의 효능과 작용 원리

아르기닌은 체내에서 중요한 역할을 하는 성분입니다. 간단하게 말해 우리 몸의 해독 사이클에 필수적입니다. 간에서 독소나 이산화탄소를 배출하는 ‘요소 사이클’에 핵심적으로 작용해 체내 독소를 빠르게 제거하는 데 도움을 줍니다. 그래서 아르기닌을 섭취하면 혈액 내 독소가 빨리 정화되어 피로 회복이 더 빠르게 이루어집니다.

또한, 아르기닌은 산화질소를 만들어내 혈관을 확장시키는 데 중요한 역할을 합니다. 이는 혈액 순환을 촉진시켜 전신, 특히 성기 부위 혈류 개선에도 효과적입니다. 남녀 모두에게 정력 증진 효과가 있으며, 운동 전 섭취하면 펌핑 효과도 뛰어나 운동 성과를 향상시키는 데 도움을 줍니다.

아르기닌의 추가적인 효능

아르기닌은 혈관을 확장해 혈압을 낮추는 데 기여하며, 인슐린 분비를 촉진시켜 당뇨나 심혈관 질환 예방에도 도움을 줄 수 있습니다. 특히 복부 비만을 관리하는 데도 효과가 있을 수 있습니다. 아르기닌의 대사산물인 오르니틴, 프롤린, 크레아틴 등은 상처 회복을 돕고 근육 생성 및 콜라겐 생성에도 기여합니다. 또한, 뇌 기능을 향상시켜 인지 기능 개선 효과도 기대할 수 있죠.

아르기닌 섭취 권장량

일반적으로 1,000mg 정도가 유지 목적으로 적당하지만, 피로 회복이나 스태미너 증진을 위해서는 3,000mg~6,000mg의 고함량 섭취를 권장합니다. 다행히도 아르기닌은 큰 부작용 없이 하루에 최대 30g까지 섭취할 수 있어 부담 없이 고용량 제품을 선택할 수 있습니다. 다만, 장기적으로 섭취할 경우 아미노산 라이신 결핍이 올 수 있어, 대상포진이 발생할 위험이 있습니다. 이를 방지하기 위해 라이신을 하루 500mg 정도 함께 섭취하면 부작용을 줄일 수 있습니다.

아르기닌 디시 싸게 사는 방법

최근 아르기닌 제품군이 매우 다양해졌습니다. 약국에서 판매되는 제품 중에서는 라라올라 포텐시에이터와 같은 앰플 제품들이 대표적입니다. 이 제품들은 2,834mg의 아르기닌과 1,166mg의 아스파르트산이 포함되어 있어, 피로 회복 및 스태미너 증진에 강력한 효과를 발휘합니다. 특히 아르기닌에 아스파르트산을 더한 조합은 에너지 회로를 활성화하여 정신적, 신체적 무기력 증상을 빠르게 개선하는 데 도움이 됩니다.  인터넷에서 사는것도 싸게 살수 있는 방법중에 하나입니다.

한편, 인터넷에서도 고함량 액상 아르기닌 제품들이 많이 나오고 있습니다. 인터넷 제품은 약국 제품보다 더 저렴하고, 6,000mg 이상의 고용량을 제공하는 경우가 많아 체력 증진이나 운동 전 부스팅 목적으로 사용하기 좋습니다. 성분 자체는 단일 분자식으로 되어 있어 어떤 제품을 선택하든 큰 차이가 없으며, 가격대비 좋은 제품을 선택하는 것이 중요합니다.

아르기닌 자주 묻는 질문 (Q&A)

1. 아르기닌을 언제 섭취하는 것이 좋나요?

아르기닌은 운동 전이나 피로를 느낄 때 섭취하는 것이 가장 효과적입니다. 운동 전에는 펌핑 효과와 함께 스태미너 증진을 기대할 수 있으며, 피로를 느낄 때는 빠른 회복을 도와줍니다.

2. 아르기닌을 섭취할 때 부작용은 없나요?

대부분의 경우 아르기닌은 부작용 없이 안전하게 섭취할 수 있습니다. 하지만 장기간 고용량 섭취 시 라이신 결핍이 올 수 있어 라이신을 함께 보충하는 것이 좋습니다. 드물게 소화 불편이나 복통이 있을 수 있으니, 증상이 나타나면 섭취를 중단하고 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

3. 약국 제품과 인터넷 제품, 어떤 것이 더 좋나요?

약국 제품은 일반 의약품으로 인증받아 안정성과 효과가 보장되는 편입니다. 특히 라라올라 같은 제품은 에너지 회로를 활성화시키는 아스파르트산과 함께 구성되어 있어 빠른 피로 회복을 원할 때 적합합니다. 인터넷 제품은 고용량을 저렴한 가격에 제공하는 장점이 있으니, 자주 섭취해야 한다면 인터넷 제품도 좋은 선택이 될 수 있습니다.

아르기닌은 피로 회복, 스태미너 증진 등 다양한 효과를 제공하는 유용한 보충제입니다. 약국 제품과 인터넷 제품의 장단점을 비교해보고, 자신의 목적에 맞는 제품을 선택하는 것이 중요합니다