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최근 한 의사가 온라인에서 영화 배우 유아인을 특정하며 그의 정서 상태를 언급해 논란이 되었습니다. 특히 이 의사는 유아인의 증상이 경조증일 가능성을 제기하면서, 그가 조울증을 앓고 있을 수 있다는 의심을 불러일으켰습니다. 이 사건을 계기로 조울증에 대한 관심이 높아졌습니다.

조울증이란 무엇인가?

조울증은 일반적으로 ‘양극성 장애’로 불리며, 감정의 극단적인 변화를 특징으로 하는 정신 질환입니다. 우리는 일상에서 기분이 오르락내리락하는 것을 흔히 경험하지만, 조울증은 이 기분 변화가 극단적이어서 일상 생활에 큰 영향을 미칩니다. 조울증 환자는 기분이 지나치게 고조되거나, 반대로 극도로 우울한 상태를 반복적으로 경험하게 됩니다. 이러한 기분 변화는 보통 우울증, 경조증, 조증의 순으로 나타납니다.

조울증의 증상(단계별 특징)

조울증의 증상은 크게 우울증 시기와 조증 시기로 나뉩니다. 우울증 시기에는 일반적인 우울증 증상과 유사한 증상이 나타납니다. 예를 들어, 기분이 극도로 가라앉고, 모든 것에 대한 흥미를 잃으며, 의욕이 사라집니다. 이와 함께 피로감, 무력감, 절망감 등의 감정이 따라오며, 체중 변화도 동반될 수 있습니다.

반대로, 조증 시기에는 기분이 과도하게 고양되어 자신감과 에너지가 넘치게 됩니다. 이 시기에는 평소보다 외향적이 되며 사람들과의 교류를 활발히 하지만, 자신의 의견과 조금만 달라져도 과격해지거나 싸움을 일으킬 수 있습니다. 또한 과대망상이나 비현실적인 목표를 세우는 등의 증상도 나타날 수 있습니다. 경조증은 조증과 비슷하지만 증상이 다소 경미한 상태를 말합니다.

조울증의 원인, 생물학적 및 심리사회적 요인

조울증의 정확한 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았습니다. 그러나 생물학적 요인과 심리사회적 요인이 주요 원인으로 지목되고 있습니다. 생물학적 요인으로는 뇌의 신경전달물질 불균형, 예를 들어 세로토닌이나 도파민의 기능 이상이 조울증과 관련이 있습니다. 우울증 시기에는 세로토닌의 기능이 저하되고, 조증 시기에는 도파민의 기능이 과도하게 활성화되는 것으로 알려져 있습니다.

심리사회적 요인으로는 스트레스가 큰 역할을 합니다. 특히 생물학적 취약성을 가진 사람들이 심리적 스트레스를 받을 때, 조울증이 발병할 가능성이 높아집니다. 이와 같은 요인들이 복합적으로 작용해 조울증이 발생하는 것입니다.

조울증과 계절, 직업과의 관계

조울증은 계절적인 변화에 따라 증상의 강도가 달라질 수 있습니다. 예를 들어, 봄에는 기분이 들뜨는 경향이 강해지고, 가을이나 겨울에는 우울한 기분이 더욱 심화될 수 있습니다. 그러나 조울증은 특정 직업군과 직접적인 연관성은 없습니다. 예술 분야에 종사하는 사람들이 조울증에 더 잘 걸린다는 것은 잘못된 상식입니다. 하지만 불규칙한 생활습관이 조울증을 유발할 수 있다는 점은 주의가 필요합니다.

조울증의 치료, 약물과 심리치료의 병행

조울증 치료는 생물학적 원인과 심리사회적 원인에 대한 치료가 함께 이루어져야 합니다. 약물 치료로는 기분 안정제나 항정신병 약물이 사용되며, 심리치료로는 스트레스 관리와 같은 상담 기법이 활용됩니다. 중요한 점은 조울증의 재발 가능성이 높기 때문에, 증상이 사라진 후에도 꾸준히 약물을 복용하고, 정기적인 치료를 이어가는 것입니다.

가족과 주변인의 역할

조울증 환자들은 자신의 상태가 괜찮다고 느끼면 약물 복용을 중단하려는 경향이 있습니다. 이럴 때는 가족이나 주변인의 도움이 필요합니다. 그들이 약을 잘 복용하고 있는지, 생활 관리를 잘하고 있는지 확인해 주는 것이 중요합니다. 이러한 지원을 통해 조울증 환자들이 일상으로 빠르게 복귀할 수 있도록 도와줄 수 있습니다.

조울증은 치료가 필요한 질환이지만, 꾸준한 관리와 주변의 도움으로 충분히 극복할 수 있습니다. 주위에 조울증으로 고생하는 사람이 있다면, 따뜻한 관심과 지지를 보내주세요.