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요즘 프로바이오틱스 제품이 인기를 끌고 있는데요, 이에 관한 제 경험과 두 제품을 비교해 보려 합니다.
락토핏 골드 2g x 50포
특징
노란색 포장으로 알기 쉽고, 저렴한 가격에 많이 판매되는 제품입니다. 하루 한 포만 섭취해도 2개월 사용 가능합니다.
종근당건강 락토핏 생유산균 코어맥스 2g x 60포
특징
주황색 포장으로, 더 많은 60포가 들어있어 2개월 사용이 가능합니다. 더 강한 맛을 선호하시는 분들께 적합할 것 같습니다.
락토핏 골드는 유산균의 단맛이 느껴지며, 특별한 효과는 느끼지 못했습니다. 반면, 락토핏 생유산균 코어맥스는 더 강한 맛을 느꼈습니다.
두 제품의 프로바이오틱스 함량은 코어맥스가 1.5배 높습니다.
락토핏 골드
주 원료 – 락토바실러스 플란타럼 등
아연 함량: 2.55mg(30%)
락토핏 생유산균 코어맥스
주 원료 – 엔테로코커스 페슘 등
아연 함량: 8.5mg(100%)
두 제품의 주 원료와 아연 함량이 다르며, 코어맥스가 더 높은 아연 함유량을 보입니다.
락토핏 생유산균 골드와 코어의 차이에 대해 알아봅시다. 골드와 코어는 성분 면에서 차이가 있습니다.
골드에는 락토바실러스 퍼멘텀, 자일리톨, 바일러스 코아귤런스가 포함되어 있고, 코어에는 락토바실러스 파라카제이, 락토코커스 락티스, 엔테로코커스 페슘이 포함되어 있습니다.
이러한 성분들은 함께 섭취함으로써 장내에서 다양한 기능을 수행하고 장건강을 촉진하는데 도움을 줍니다.
가장 주목할 만한 차이는 코어에 적용된 코어 강화 특허 기술입니다.
이 기술은 유산균의 장내 생존율을 높여줍니다. 따라서 코어는 더 오래 생존하고 장건강을 유지하는 데 효과적입니다.
락토핏 생유산균 골드와 코어는 성분과 효능에서 차이가 있지만, 둘 다 장건강을 유지하고 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다. 따라서 개인의 상황과 선호도에 맞게 선택하여 섭취하면 됩니다.
어떤 제품을 선택하더라도 건강에 좋은 효과를 얻을 수 있을 것입니다.
4. 복용 방법
프로바이오틱스는 식전이나 식후에 물과 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 제가 헷갈렸던 점은 물과 함께 섭취하지 않는 것이 좋다는 점입니다.
락토핏 골드는 개인적으로 효과를 느끼기 어려웠지만, 락토핏 생유산균 코어맥스는 더 나은 효과를 느꼈습니다.
하지만 각자의 몸 상태에 따라 다를 수 있으니 여러 제품을 시도해 보시고 자신에게 맞는 제품을 선택하시는 것이 좋습니다.
두 제품 모두 프로바이오틱스 효과를 제공하며, 가격 대비 효과적인 제품으로 알려져 있습니다.
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