신용회복위원회 신불자 가능
지성피부를 가진 분들을 위한 얼굴 개기름 관리 팁을 알려드립니다. 피부 유분 균형을 맞추고 얼굴 기름기를 줄이는 방법을 소개합니다. 클렌징, 스킨케어, 식습관, 수분 섭취, 각질 제거 등 다양한 방법을 통해 건강하고 매끈한 피부를 유지하세요.
지성피부를 가진 분들은 늘 얼굴 개기름과의 전쟁을 벌이고 계실 것입니다. 특히 여름철에는 땀과 피지 분비로 인해 더욱 심해지는데요, 이번에는 제가 직접 경험한 얼굴 개기름을 줄이는 법, 지성피부 관리법 5가지를 소개해드릴게요.
원래는 폼클렌징만 사용하셨다면 클렌징 오일과 폼클렌징을 조합해보세요. 클렌징 오일로 메이크업과 노폐물을 완벽하게 제거한 후 폼클렌징으로 마무리하면 피부 속 깊은 곳까지 깨끗하게 클렌징할 수 있습니다. 이렇게 세안 방법을 개선하면 유분감이 현저히 줄어듭니다.
기존에 사용하던 토너-에센스-로션-크림 순서를 에센스-토너-수분크림 순서로 바꿔보세요. 수분크림은 유수분 밸런스를 조절해주는 역할을 하므로 로션을 생략하고 발라도 충분한 보습을 유지할 수 있습니다.
지나친 기름진 음식보다는 채소 위주의 식단으로 변화해보세요. 영양가 있는 식재료를 적절히 섭취하면 몸속이 가벼워지고 피부 트러블도 줄어듭니다.
하루에 2L의 물을 꾸준히 마시는 습관을 갖추면 피부 내부의 수분 공급이 원활해집니다. 속당김이 사라지고 피부 톤도 개선되는 효과를 누릴 수 있습니다.
주기적으로 필링 젤을 활용하여 일주일에 1~2회 각질을 제거해주세요. 이를 통해 모공이 관리되고 피지 분비도 조절됩니다.
위에서 소개한 5가지 방법을 한 달 정도 실천해보셨다면 변화를 눈으로 확인하실 수 있을 것입니다. 특히 코 주변의 블랙헤드와 화이트헤드가 사라지는 것을 눈치채실 겁니다. 또한 피부 전체적인 번들거림이 줄어들고 오후에 뾰루지가 올라오는 일도 줄어들게 될 것입니다.
다만 자신의 피부 타입에 맞는 제품을 선택하셔야 합니다. 건성 피부에는 수분크림, 지성 피부에는 가벼운 로션을 사용하는 것을 권장드립니다. 스킨로션 후 선크림과 쿠션 팩트를 활용하면 완벽한 피부 관리가 가능합니다.
얼굴 개기름과의 전쟁을 끝내고 건강하고 매끈한 피부를 만들어보세요!
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